作者:曹玲
2018-02-25·阅读时长1分钟
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睡不好?来体验一下失重吧。这可不是说送你上太空,而是打开音箱,听一曲名为《失重》的歌。这首歌由英国乐队马可尼联盟(Marconi Union)编写,长达8分10秒,据说可以让你达到失重状态,被称为“世界上最令人放松的音乐”,可能会成为未来的安眠药。
马可尼联盟称,他们可不是胡说,而是有科学依据的。在一项试验中,研究人员让40名女性听《失重》,发现相比恩雅、莫扎特和酷玩乐队的音乐,这个曲子的放松效果更佳。还有一项研究表明,《失重》的放松作用甚至超过了按摩、散步或者喝茶。
研究人员让这40名女性与传感器连接,让她们在规定的时间内做完具有挑战性的难题,以增加其压力水平。然后,给她们听不同的乐曲,记录她们的心率、血压、呼吸和大脑活动。结果表明,《失重》比其他音乐在放松方面的效果高了11分,甚至让很多女性在实验室里昏昏欲睡。她们总体的焦虑感下降65%,比平时休息时的焦虑程度也下降了35%。
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