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第1期 爱情来了丨恋爱脑是病吗?如何走进一段亲密关系?

作者:苏静

10-10·阅读时长1分钟

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第1期 爱情来了丨恋爱脑是病吗?如何走进一段亲密关系?

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主播:

五月,三联中读内容编辑

嘉宾:

叶壮,心理学专家,北京交通大学特聘讲师

苏静,心理科普作者,国家二级心理咨询师 

在爱情初始阶段,我们应该如何面对即将进入亲密关系时遇到的各类问题?如何更好地找到适合自己的人,以及在关系中保持自己的状态?

本期节目,我们将进入系列播客的第一期:爱情来了,如何走进一段亲密关系?同时我们非常欢迎你的留言,有亲密关系,你有哪些困惑和想法,欢迎在评论区留言给我们,有可能就会在节目中得到两位老师的回应。  

节目中提到相关内容:

「有72%左右的亲密关系在开始的初级阶段是有“灯泡”的」。

「研究发现,社交吸引是来预测我们的关系能不能走下去的一个最重要的因素」。

大五人格理论: 神经质(Neuroticism)、外倾性(Extraversion)、开放性(Openness to Experience)、宜人性(Agreeableness)、尽责性(Conscientiousness).

黑暗三联征:自恋、马基雅维利、反社会人格

爱情六风格:

第一种,浪漫式。双方初次见面即互相吸引,一见钟情。

第二种,好朋友式。爱情是一种情深厚谊,是长时间培养出来的。

第三种,游戏式。爱情像游戏,「有时我不得不回避我的情人们,以免他们互相发现。」

第四种,占有式。「如果我怀疑我爱的人跟别人在一起,我的神经就紧张。」

第五种,实用式。找到能满足自己的基本需求或实际需求的人。

第六种,利他式。「我宁愿自己吃苦,也不让我爱的人受苦。」

「回应」板块:

1.  我现在的社交圈子特别小,每天就是两点一线,我应该到哪里去认识更多的异性?

2.  对于与男性建立恋爱关系,我一直持一种很悲观的态度,我要如何调整呢?

3.  我是一个特别I的人,也不太会说话,但是我不知道该如何向我喜欢的人释放信号,表达我的这种兴趣,以及我也不知道如何通过有效的聊天来判断我们两个人是否合适?

4.  真诚是必杀技还是自杀技呢?我如何去平衡我向对方付出的这种真诚?

5.  恋爱是锦上添花还是雪中送炭,是两个人都自洽了,然后相互吸引,还是应该两个人都是残缺的,然后互相拯救?更进一步的是,如果我是因为想有一个女朋友而去找一个女朋友,是不是会让感情变味呢?

走进亲密关系「咨询室」

聊聊背后的N个问题

文章作者

苏静

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国家二级心理咨询师

中读签约作者

收录专栏

亲密关系「咨询室」

「心理学夫妻档」对谈实录,解码亲密关系的N个问题

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