“体育是什么？体育真的不是说有学完那一天，它是要让孩子养成一个运动习惯，跟随他一辈子。你会踢足球或者你会打篮球，或者你会一项其他运动，你到任何一个陌生的地方你都能迅速交流，马上能融入一个群体。如果你踢得不错或者表现的不错，你还有可能成为小群体里的一个领袖人物，它的功能其实是很显著的。”

越来越多的家长把孩子送过来，“出出汗，交交朋友，学学规矩”。但是，也经常有家长问他，我们这个足球还得再学几年？“音乐可以定级，但足球定不了级的。梅西到现在了也就练那些最基本的东西。所谓足球的基本技术，无非是带球、传球、停球、射门，就这四项技术。我给这个孩子的个人技能评了十分，但他在实战运用过程中没有用，证明他还是不会踢足球。足球难就难在，首先要有个人技术，技术好了才可能有两个人之间的配合，慢慢变成三个人的配合，慢慢变成可能后卫线的配合，慢慢变成整个11个人能够打出配合了。而且你每一次跟同样的对手打十次比赛，这十次比赛都会有完全不同的结果，或者有完全不同的场上处理方式，这就是足球的魅力。”

资讯：Plus教学法，列出了运动对于人的发展的各种潜在价值：身体发展：包括力量、协调性、耐力、良好的营养习惯、对健康的积极态度；社会发展：团队合作、领导力、冲突解决、协作，对于共同目标的追求；心智/认知功能；知识的获取、批判性思考与推理、决策；情感发展；包括共情、自控力、持续性、勇气、承诺、自尊；道德发展：运动精神、尊重、责任感、公平。运动只是运动，它能促成多少积极的价值，取决于一个人对于运动的体验本身，而其中教练的言传身教是最为重要的因素。

10年下来，她教的越多，问题也越多：为什么孩子选这个运动而不是其他的？作为一个网球爱好者，我该怎样让孩子也爱上网球？什么年龄是开始网球最好的时候？练多少网球才算过量？什么时候他可以参加比赛？选手能避免运动伤病吗？在中国，孩子能否通过网球进入大学？选手怎样履行承诺？职业网坛是个好选择吗？对这些问题的思考，被她写入一本题为《网球少年成长路线图》的书中，不久即将出版。

她更愿意称自己那个迷你训练营为“实验室”，希望通过对这些孩子的教学，总结出一套针对不同年龄段孩子的网球教学经验，尤其是如何在一种愉快的环境下，发挥孩子的主观能动性，让他们更愿意参与到训练中来。

一个国家冠军去教小孩子，不是太浪费了吗？“越小的孩子，对教练的要求越高。你需要了解儿童心理学、儿童生理学，各种综合学科都要懂一点。对大一点的孩子，才会更多的关注到专业，技术上的、战术上的、策略上的。”

“滑雪教练不懂得如何评估风险，橄榄球教练不懂得教孩子怎么在冲撞过程中保护自己，有些孩子打羽毛球，打着打着肘关节会出问题，网球打着打着指关节都出问题……”体育小联盟的负责人耿剑告诉我，“还有一些教练对于基本的体能训练毫无概念，小小的孩子就让做俯卧撑、引体向上，拿着小哑铃练出小肌肉来，其实对他们的整个成长都是特别不好的。”他正在做的一件事情，就是与学界和业界一些比较好的机构合作，研发整理出一套相对标准、系统的教练员培训课程体系，包括足球、篮球、网球、橄榄球、击剑等，免费提供给二三线城市的基层教练。

中国目前的情况是，教练员大都是退役的冰球运动员，或者大学刚毕业，没经过什么正规培训就去教小孩了。自己当时怎么学就怎么去教，完全不符合小孩子的发展规律。目前的情况就是这样，好的教练员极为稀缺，教练员的资质问题几乎是国内绝大部分青少年培训机构的软肋。

安福教练曾在80年代中国冰球鼎盛时期担任国家队队长10年之久，后来又在美国当了20多年的冰球教练，2009年还曾担任美国大学生冰球队领队，率队参加世界大学生冰球锦标赛。他告诉我，他在美国20多年，亲眼目睹美国如何在短短的20年时间内发展成一个冰球强国。其中很重要的一个原因就是，他们针对青少年的冰球训练有一个非常严格的训练系统。根据不同年龄，训练的内容和方法都有严谨的细分：一个6岁到8岁的孩子应该练什么，8岁到10岁的小孩应该掌握什么样的技巧，手上的技术应该什么样，滑行的技术应该达到什么水平，都有很规范的要求。教练也都有不同级别的上岗证，拿着8～10岁等级的教练是不能教12岁的孩子的。

资讯2：从科学的角度来说，您觉得哪种运动对于孩子的身体和心智发育最有好处？约翰·瑞迪：这要看一项运动对孩子的身体和大脑提出了什么样的要求和挑战。比如武术，包括跆拳道、柔道、中国功夫，你总是在移动、思考，每个动作都要做到完美，对大脑的要求非常高。还有你们中国人喜欢玩的乒乓球，在打球的时候，大脑的活跃程度非常高，球时刻在动，大脑也时刻在思考，心率很高。每一种运动都有它的特殊之处，但从对大脑的需求而言，最好的几种运动包括武术、复杂的舞蹈、集体球类运动，比如足球、篮球、冰球，因为它们不仅要求对身体的控制，还涉及对各种复杂情境的判断，近乎即时的本能反应，以及团队的协作。