在北京大兴泰富春老年公寓的一位老人在儿子的陪伴下散步

很多人都会受到记忆问题的困扰。荷兰马斯特里赫特大学的研究人员曾对4000多人进行了调查，发现65岁以上的受访者中有一半人说自己健忘。这一结果可能并不让人惊讶，但研究人员还发现，25～35岁的被访者中也有1/3的人报告自己有记忆问题。老年人喜欢把记忆问题归咎为衰老，年轻人将其归咎于压力。

并非所有记忆都会随着年龄的增加而衰退。有关个人经历的某些记忆就不会褪色，情绪记忆也不会。对于一些思维敏捷的老人来说，他们脑内似乎还存在着一种补偿机制，也就是说，他们的大脑能够调用年轻时不太实用的一些区域以维持正常的功能。

要想记性好，有什么好办法呢？浇一圈橄榄油，吞下鱼油胶囊，还是服用银杏制品？这些都无法阻挡阿尔茨海默病的脚步，在出现症状前很多年，也许是10年20年甚至更久，它就已经开始在你的大脑里生根、发芽，像藤蔓一样悄无声息地遍布大脑。