年轻人找工作的心态，正在悄悄改变。

当有人还在招聘软件里为35岁门槛焦虑，为无意义内耗反复emo时，另一群人，已经不太把“传统职场”当唯一选项了。

他们有人靠旅行vlog月入过万，有人把非遗手艺拍成爆款，有人用镜头记录陌生人的故事，有人把科普、自然、传统文化，这些看似“不太赚钱”的题材，做成了稳定更新的内容。

但话说回来，有些问题也很现实——
内容创作真的能养活人吗？
能不能长期做下去？
这是不是另一种把“兴趣熬成负担”的失败尝试？

毕竟能赚钱才能被称为“理想职业”，否则会走入一条死胡同，还得时时应付爹妈“灵魂拷问”的那种。

放在以前，“拍视频”“写剧本”更像一种副业，如果占用时间太多，大概率会被长辈贴上“不务正业”的标签，甚至很多人自己也不觉得这能“当饭吃”。

但如今，内容生产早已升级为年轻人的职业新赛道。毕竟比起被KPI绑架、看老板脸色、在内耗中消磨热情，“自己当老板”的吸引力实在无法让人拒绝。

自己做内容可以“当饭吃”

00后创作者@何香蓓 没有像同龄人一样挤入传统职场，而是把旅行变成了一项长期创作。她的“打开书本里的世界”系列vlog，带着观众深入各地风土人情，将历史地理知识与亲身经历相融合，细腻又热血地展现世界的未知与美好。

抖音精选青年创作者@何香蓓

800万粉丝、单条视频吸粉百万，vlog收获超8800万次播放其实并不是偶然而是内容被反复确认的结果。她在镜头里谈女性独自出行、谈对世界的好奇，也谈对偏见的回应——某种程度上，这正是很多年轻人想要的生活投射。

又比如创作者@北范南调。

失业回到东北老家后，@北范南调 没有在招聘市场中硬扛，而是把镜头对准了最质朴的“家里的味道”。

一次和远在青岛的朋友聊天，对方一句“真想吃顿正经的盘锦小卷饼”，让他萌生了给异乡朋友送家乡饭的想法。@北范南调 的账号从此承载起了跨越千里的乡愁。天不亮就起身忙活的长辈、装满保温袋的家乡特产、跨越数小时车程的奔赴……当温热的饭菜摆在异乡朋友面前，边吃边聊中，思乡的情谊逐渐被猜到的谜底，那句“感觉活过来了”的感慨，让所有奔波都有了意义。

青年创作者@北范南调

他为身在长沙的朋友送丹东饺子、蚬子和草莓的视频，收获了569万点赞，无数异乡游子在评论区感慨。就像网友们说的，无论什么美味，也抵不过推门回家那句“洗手吃饭”。对@北范南调来说，曾经的编导工作是一份不得不完成的任务，而现在的内容创作是件有意义的事。稳定变现之外，他也收获了记忆、情感、信任、安稳与温度。

用自己的眼睛观察，用自己的脚走路，一条视频连接他人。

2025年抖音精选青年创作者成长计划中，上万名青年创作者凭借优质内容生产，拿到了回报。这些青年创作者分散在各个领域。他们没有统一模板，路径却高度相似：持续输出有价值的内容，然后被市场接住。而内容创作的目的从不是“逃离工作”，而是换一种方式参与社会生产，在这个过程中实现自我价值与收入的双重满足。

当然，内容创业并不是“随便拍拍就行”。

在注意力高度饱和的环境里，只靠追热点、拼流量的内容，往往来得快、走得更快。真正能留下来的，几乎都具备一个共性：不可替代。

真正能长期立足的，永远是融入个人独特视角、专业沉淀或情感温度的差异化内容。千百年来的文学艺术创作规律早已证明，有价值的表达才具备长久的生命力，今天也概莫能外。优质内容的核心，从来不是“讨好别人”，而是“做好自己”。找到自己的独特优势，打造不可替代的创作标签，才能在激烈的竞争中站稳脚跟。

青创群体，“独特性”比比皆是。

18岁的@陈川同学，是安徽美术学院的保送生，也是一位用内容让非遗“活”起来的青年传承者。作为00后非遗作者，他将镜头对准了千年非遗技艺“藕丝步云履”的制作，一条《抽3万斤藕丝做一双藕丝步云履，祝所有毕业生金榜题名》的视频，收获了850万播放，正式开启了他的非遗创作之旅。

抖音精选青年创作者@陈川同学 发布的首条作品获得 850 万播放

2025年8月加入青创计划后，短短20天他就达成了50万粉丝的里程碑。在他的视频里，千年技法被少年的双手稳稳接住，古老工序被年轻的耐心一点点还原，原本躺在博物馆里的非遗技艺，变成了年轻人能直观感受、主动关注的文化符号。这位18岁的少年，用自己的专业所长，为美术生找到了一条全新的职业路径。

@陈楚念 则走出了非遗与现代艺术融合的创新之路。

这位来自福建福州的00后创作者，是加拿大安大略艺术设计大学新媒体相关专业的在读生，童年受福建游神、傩舞等民俗熏陶，让他对非遗文化有着深厚的情感。他将傩戏、火裙舞等非遗元素与机械舞、cosplay相结合，搭配自制的金属花冠等道具，打造出兼具传统韵味与视觉冲击的作品，形成了“非遗+现代艺术”的独特标签。

抖音精选青年创作者@陈楚念 在课堂上机械傀儡傩戏（左）cos解雨臣（右）

他的账号粉丝近80万，总点赞超3800万，2022年海外课堂的机械傩舞作业更是收获超500万点赞，入选初高中英语教材；他cos解雨臣编排的“娱神之舞”登上稻米节舞台并获三叔认证，火裙舞作品更是登陆央媒，让非遗文化以更年轻的姿态走进大众视野。

高中生创作者@笨豆 则用真诚与专业在自然探索领域闯出了一片天。

作为00后独立创作者，她聚焦自然探索与纪录片制作，以“抽签寻保护动物”系列内容出圈。在他的视频里，没有炫技式的剪辑，只有寻找野生动物过程中的真实记录——等待的枯燥、偶遇的惊喜、与自然相处的静谧，都被他细腻地捕捉下来。

《印度犀牛篇》收获百万点赞，《中华白海豚篇》《斯里兰卡豹篇》等作品引发人与自然共存的深度思考。

抖音精选青年创作者、中学生@笨豆

令人惊叹的是，这些中长视频的创作全流程都由她独立完成。50小时的后期制作大多利用课后时间完成，她还曾自费办画展、设计文创，用行动打破了“优质内容必须团队运作”的质疑。目前她的账号粉丝超58万，总点赞达415万+，成为青少年自然科普创作的代表人物。

这些创作者的内容没有统一模板，涵盖的领域各不相同，年龄也跨度较大，但它们的共同点只有一个：具备不可替代的社会价值——要么传承文化，要么科普知识，要么治愈情感。当内容拥有了独特性与价值感，就具备了抵御流量波动的长期生命力。

有人说，内容创作是“一个人的战斗”，但真正走过这条道路的人都知道，优质内容是根基，靠谱的平台是翅膀。一个成熟的平台，真正的价值在于为创作者搭建起全周期、一站式的支持体系，让普通人少踩坑，让好内容更快被看见、被认可。

2025年，有3086万名青年在抖音迈出了创作的第一步；而青创计划的数据更能说明平台的赋能效果，计划内创作者起步阶段的涨粉速度较快，达成10万粉丝的时间是比抖音其他优质作者快了近60天。这套体系的核心，是青创计划打造的创作课程、流量体系、商业变现、线下社区与创作舞台五大模块，为创作者从入门到进阶，提供全流程的支撑。

平台通过更精准的内容推荐机制，让优质内容快速触达目标受众。不同于泛流量的粗放式推送，青创计划的流量体系更注重“精准匹配”，让创作者的内容找到真正感兴趣的观众，既保证了播放量，也提升了粉丝的粘性，让很多有潜力但缺乏曝光的新人创作者，快速实现了“起步即被看见”。

更重要的是，平台为创作者对接了丰富的外部资源，让创作不再局限于“线上流量”，而是拥有了更广阔的线下舞台。青创计划依托教育部学生服务与素质发展中心的指导，与全国百所高校深度合作，覆盖55个国家、触达学生超12万人次，为创作者提供了链接学术资源的通道。

同时平台还积极对接各类专业赛事与影展，比如输送以@王土为代表的4位青年作者参与平潭IM两岸青年影展的“72小时极拍”单元，与海内外15所高校的团队同台竞技，最终@王土 的作品《与岛无关》脱颖而出，斩获一等奖。专业赛事为创作者积累了经验，也成为未来职业发展的“加分项”。

平台提供的资源，更让创作者获得了与行业顶尖人物对话的机会。比如@汪氏皮影 与苹果CEO库克的交流，@SereinNIAN与莫言、@汤木檀泽与余华的对话，这些原本遥不可及的交流，在平台的对接下成为现实。

对青年创作者而言，这种高端对话不仅是一次难得的学习机会，更让他们的创作视野得到极大拓展，坚定了深耕内容的信心。

青年创作者获得与行业顶尖人物对话的机会

完善的商业变现通道则让内容创作真正成为可持续的职业选择。青创计划搭建了清晰的变现路径，让优质内容能够稳定转化为收入，彻底解决了“热爱不能当饭吃”的顾虑。数据显示，2025年7月以来，仅在抖音精选青年创作者成长计划中，就有1.4万名青创作者作品播放量突破了5000亿次，月入过万，累计获得超8亿元现金收入。

青创者们的成长轨迹已经足够说明一件事：内容生产正在成为一种越来越可靠的新职业选择。

Ending：

当教育部门、高校、平台共同发力，搭建起从技能培养到商业变现的完整路径。AI技术也在持续拓展着表达边界。近半年抖音AI的创作稿件量涨了91%，00后@土拨鼠旅行家自学一晚AI软件就做出19万点赞的爆款。在2025抖音创作者大会上，抖音副总裁陈都烨介绍到，一年来，平台上优质内容的播放量、播放时长同比分别提升了160%、220%，优质内容的播放时长更是普通内容的17倍；游戏、人文社科等17个优质内容品类的播放时长同比翻番，创作风格也从200余种增加到800余种。这些数据背后，是市场对优质内容的迫切需求，也是内容创作者的职业机遇。

好内容永远有市场，热爱永远有价值。

说到底，年轻人追逐的理想工作，从来不只是“安稳度日”，是既能养活自己，也能确认“我在做我认同的事”。而优质内容生产者这份职业，恰好满足了这份期待：用热爱驱动创作，用创作实现价值，用价值获得回报。

【今日话题】

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策划丨三联.CREATIVE

编辑 排版丨幸鹏

作者丨六布

图片来源丨抖音、视觉中国