✅你没变成无所不能的超人，但通晓了“如何呢，又能怎”的豁达，开始打破条条框框，勇敢尝试。

✅你没征服世界，但练就了“勇敢小羊”的心态，哪怕只是今天比昨天多走了一步，也值得为自己鼓掌；

✅你没成为“更好的别人”，但终于学会了“敬自己三杯酒”，既然世界吝啬掌声，那就自己肯定自己。

这些热词用轻松调侃的语调，道出了 2025 年的情绪转向：我们不再执着于向外部索要答案，而是学会了肯定自己、安放自己；我们不再忙于埋头赶路，而是愿意停下来，听一听内心真实的声音。

这正是一部名为《恭喜通关2025》的短片所捕捉的状态。它不说“恭喜你赢了”，而是说“恭喜你通关了”。这细微的差别，折射出时代心态的注脚。

而在今年，这正是我们每个人最需要的肯定。

当代“通关”新哲学：

从标准答案走向真实体验

我们为什么常常感到兵荒马乱？或许是因为，我们一直默认生活是一场有着标准攻略的“有限游戏”。

哲学家詹姆斯·卡斯曾提出一个概念：世界上有两种游戏。有限游戏有明确的规则、固定的边界、清晰的输赢，其目的是赢得胜利。无限游戏则没有固定终点，没有标准答案，其目的是让游戏继续下去。

在很长一段时间里，我们习惯了玩有限游戏：考高分、进好学校、找好工作……每一步都是关卡，每一个社会标签都是勋章。我们把评判权交给外部——老板、社会、KPI、朋友圈的点赞数。我们相信存在一本“标准攻略”，只要按部就班，就能通关人生，赢得那个被社会认可的“赢”字。

但近几年，我们越来越清晰地感知到：这套攻略，似乎不再是幸福的唯一路径。

赛道在变，规则在变，我们发现单纯的“赢”，并不能直接等同于快乐。与其死磕那套唯一的标准答案，不如停下来问问自己：这真的是我想要的生活吗？

这让人想到一个著名的研究。澳大利亚临终关怀护士Bronnie Ware曾记录了大量临终者的遗憾，她发现，人们在生命尽头最后悔的五件事中，排名第一的是：“我希望我有勇气过自己想要的生活，而不是别人期望的生活。”

其他四条同样直戳人心：“我希望我没有那么努力工作”“我希望我有勇气表达自己的感受”“我希望我和朋友保持联系”“我希望我让自己更快乐”。

从以终为始的角度来看，这些遗憾共同指向一个真相：生活的本质不是通关别人设定的卡点，而是体验属于自己的一生。

如今，越来越多的人开始从有限游戏中醒来。从“我应该怎样，别人才觉得我赢了”，变成“应该怎样，才算我真正想要的人生”。

就像短片中的运动女孩阿瑶。她坚持了一年的拳击，起初是为了那份“不能有事”的体检报告。虽然一天喊八百遍“想死”，虽然依然没有练出所谓的“马甲线”，但那又如何？她的通关，不再是向外索求一个漂亮的标签，而是渐渐拿回了身体的自主权。

你换了一种玩法：从在排行榜上争名次，变成在自己的世界里，学会说一句：“这一年，我真的做得已经很好了。”

我们这代人的微小胜利：

幸福是全情投入后的副产品

这一年，很多人开始给自己确诊为“奖励型人格”。

改完第N版方案，奖励自己拆个盲盒；完成一个小目标，就给自己来一杯奶茶。不再等外界发奖杯，自己给自己小庆功。我们不再为了一个遥远的、不确定的“大成功”而透支当下，而是学会了在每一个“全情投入”的时刻，即时确认自己的价值。

过去，我们太习惯把奖励放在终点。等升职了，才能松一口气；等瘦下来，才配得上喜欢自己；等一切都“做对了”，才有资格庆祝。

但当我们尝试跳出这个框架，会发现另一种活法。

就像短片里的周周。在带着小尼连续被拒载11次站在路边后，她决定买一辆属于她们的车。在效率至上的逻辑里，这或许很“不划算”。但在那个下午，当金毛犬兴奋地把头伸出窗外，风吹乱它的毛发时，一切都变得值得了——我的狗狗，值得最好的。

还有25岁的小孙。他终于实现了小时候的愿望——小时候，爷爷奶奶把他举在肩上看风景；现在，他有能力带他们去看世界了。让他做出这个决定的，并不是什么“孝顺KPI”，只是觉得自己长大了，想带老人出去走走。直到看着两位老人像孩子一样，对着眼前的风景惊叹连连，他才意识到这意味着什么：曾经是他们把他举在肩头，如今角色开始互换。“原来，我也是一个值得依靠的大人啦。”

还有那些属于我们每一个人的、微小的自我款待。下班路上，给自己买一束不需要理由的花；深夜加完班，在便利店多停留一分钟，挑一包小时候最爱却很久没吃过的零食；把外卖认真摆盘，再慢慢吃完。我们不再为了“坚持得足够久”等理由而奖励自己，而是开始用行动告诉自己，每一个平凡的日子，都值得被好好对待。

米哈里·契克森米哈赖曾在《心流》中描述：“真正的幸福，是当你全心全意投入一件事之后获得的副产品。”

德国哲学家康德也提出过一个类似的美学概念，叫“无目的的合目的性”。在传统游戏的框架里，我们做每一件事往往都有极强的目的性：健身是为了“更美”，工作是为了“更强”，社交是为了“有用”。我们习惯了用投入产出比来衡量一切，凡是不能直接兑换成世俗成功的，都被视为“无用”。

但跳出这个框架，我们发现，生活的本质恰恰是那些看似“无目的”的游戏。

当我们翻开这一年的日历，会发现正是那些当时看似不起眼的瞬间——一次次早起、一趟趟出行、一个个拥抱——串联出了我们这一年真正的高光时刻。或许这就是我们这一代人的“通关秘籍”：不是做成了什么惊天动地的大事，而是终于学会了，为那些微小的、真实的、出于爱的瞬间，郑重地盖上一枚属于自己的通关印章。

就像诗人罗斯·盖伊曾说的那样：“日常中很多我们习以为常的事情，只有当你赞叹它们的神奇的时候，它们才真正神奇起来。”

找到自己的“容器”

创造移动的“附近”

然而，要在日复一日的琐碎中，始终保有这份“赞叹神奇”的能力，需要极大的心理能量。

当心力被外部世界不断消耗时，除了内心的秩序，我们比任何时候都更需要一个物理意义上的支点——一个能将喧嚣隔绝在外，让自己安全“回血”的地方。

在心理学中，这被称为“容器”——一个能够承载你的情绪、安放你的疲惫，并让你恢复能量的稳定空间。它可以是一段值得信赖的关系，一间属于自己的房间，也可以是每天路过的那棵熟悉的树。

对于现代人来说，这个容器往往是一段“在路上”的时光。

人类学家项飙曾忧心于“附近的消失”。而如今，一种反向的实践正在发生：人们用自己的方式，寻回那些具体的、可触摸的生活现场。

那些真正滋养我们的，往往不是地图上标记的远方，而是这些贴身的、具体的片段：下班后在车里拆一个盲盒的惊喜，周末带家人去城郊的一次野餐，或者仅仅是行驶在路上时，那一刻的宁静与自由。

而一台车，本质上就是一个“可移动的附近”。

《恭喜通关2025》短片里那些最松弛、最动人的瞬间，恰恰都发生在这样一个移动的空间之内：

对周周来说，这个容器装下的是小尼的“特权”。因为是属于自己和狗狗的车，可以将车里随意铺上毛毯、放进狗狗喜欢的玩具，也可以在车尾贴上狗狗的专属标识；足够宽敞的后排空间可以让狗狗自由活动，不必再蜷缩在后座在不熟悉的气味里小心翼翼；方便存取的前后备箱，轻松装下狗狗的全套出行用品和露营装备。在这个移动的家里，规则由爱制定。

对带老一辈人出门游玩的成年人来说，这个容器装下的是“值得依靠”的底气。想要在繁忙都市里维系代际情感，光有心是不够的，还需要物理上的支撑。老年人的出行，往往伴随着对疲惫的担忧和对未知的抗拒。超越同级的宽敞空间，让两位老人可以像在家一样舒展，不再局促；打开座椅的加热与按摩功能，消解了长途奔波的劳累。它移除了远行中让老人畏惧的那些“物理摩擦”，让他们可以惬意地靠在椅背上看风景。

对于那些确诊“奖励型人格”的职场人来说，这是一天结束后私密的过渡空间。改完第 N 版方案，最好的奖励不仅仅是下班，而是回到这个完全属于自己的空间。关上车门，打开零重力座椅 ，从车载冷暖箱里拿出一个盲盒或一瓶冰饮——世界暂时与你无关。

于是，车不再只是从 A 点到 B 点的冷冰冰的运输工具，而是一个在城市中流动的“微型的家”。在生活的缝隙中，让我们短暂地停靠。

在这里，那些人性化的智能功能不再是单纯的科技炫技，而是承载了厚重的情感意义。它用静谧与舒适接纳了我们的疲惫，用智能与安全回应了我们对家人的责任。

站在2025年的终点回望，那些看似普通的生活碎片，都在年末岁尾时，显露出它们闪光的深意。

三联生活周刊联合@智界汽车 推出年度暖心短片《恭喜通关2025》。

生活这场游戏没有标准攻略，但每一个认真生活的我们，都在各自关卡中找到了玩法——在 2025 这个副本里，我们肯定每一次微小的坚持，也庆祝每一次平凡的胜利。

正是这些大大小小的通关时刻，共同构成了我们独一无二的2025。

恭喜通关，2025。

致每一个走到这里，并将继续通关的你。

# 你的2025，通了哪些关？ #

欢迎在评论区，留下一个属于你的“通关时刻”。

策划丨三联.CREATIVE

编辑 排版丨毛思雨

作者丨闪电

图片来源丨视频素材 视觉中国

*文章版权归《三联生活周刊》所有

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