（图 陈曦）

文/李雪莹

我从小睡眠就不好，不知是不是与小时候没有在父母身边长大、缺少安全感有关。

6岁之前，我住在外婆家。每晚和外婆睡一张床，不过是分两头睡。记得冬天被窝里冷，抱着外婆的脚取暖。

说来奇怪，我们家人睡觉，若两人睡一张床，通常都是分两头睡。我后来被父母接到城里，和姐姐睡一张床，也是分两头睡，其实我很想和她睡在一头，说话方便，也感到温暖。

小学四年级开始，我就有了周一焦虑。爸妈要求我们姐俩八九点上床睡觉，但到了每周日的晚上，我在姐姐脚头这一边，辗转反侧，常常很久才睡着。

到了初、高中，学习压力大，更是常常被睡不着困扰。医生诊断是神经衰弱，谷维素、维生素B1、安神补脑液这些都吃过。有一次，大概是中考那年，太久没睡，请了假，爸又带我去医院，医生差点要给我注射镇静剂。

爸常忧心地说：“就是机器，转久了，也得上油啊。你这大脑怎么受得了啊。”

前几天，我看到《一个人的朝圣》里面的一段话：“她把床边闹钟的电池卸下来，但她对窗外的狗叫声、半夜三点钟经过的车子的声音……却无计可施。”想起初中时一个人睡在楼上，多少次爬起来把嘀嗒作响的闹钟藏到柜子里，却不能避免邻居家的狗叫。高三那年，午睡睡不着。每次到了午睡时间，家人都小心翼翼，不敢发出声响，爸妈甚至守在家门外，不让路人或邻居发出太大的声响。