文/敏怡

2017年8月31日晚上10点多钟，我再次听到女儿的哭泣声和惊叫声，只能放下手里的活儿去卧室哄她。孩子睁着眼睛，目光却呆滞，满头大汗，满床乱走，嚷嚷着：“害怕，害怕。”我心疼地上前抱住她说：“妈妈在这，不怕不怕。”她却仿佛神魂都不在这，几乎是用蛮力挣脱我的怀抱，继续在床上乱走，把枕头、被子全扔到地上。闹了十几分钟，她再次沉沉睡去，我像是又经历了一场战斗。这样的情况已经持续了半个多月，从一开始的战战兢兢，到最后也只能习惯和接受。我从网上查到，这叫“夜惊症”，原因不明，和儿童大脑发育情况有关，也有可能是因为精神压力。

2016年整整一年，我做了职场上的最后一次挣扎，精神状态不好，就把孩子送回老家由父母照顾了一年。2017年夏天，我决定做一名自由职业者，拿出更多的时间照顾孩子，把老人解放出来。可从老家接回孩子后却发现，一年多的分离已经留下了难以磨灭的印记，比如之前从未出现过的夜惊。我知道女儿明天早上就会完全不记得这一切，这是夜惊的神奇之处。她要去参加开学典礼，成为一名小学生，那是她面临的新课题。而如何养育这样的她，是我的新课题。我需要专业的意见，需要盟友，我决定向沙盘咨询师求助。

5月24日，心理咨询师在某社会心理服务中心指导大学生体验心理沙盘（IC photo供图）

你可以就惯着她

其实在女儿四五岁的时候，我就听说过沙盘。当时孩子因为大运动落后，被幼儿园老师推荐去做感觉统合训练，比如学习跳跃、拍球。一开始女儿还能接受，但是随着动作越来越难，她开始出现了抵触。一次课上，老师因为她不能完成跨球的动作，态度比较严厉，孩子被吓住了，回家后出现了挤眼歪头的抽动症状。我和感统老师交流，暂停了课程，老师跟我说：“这么敏感的孩子，建议你带她去做做沙盘，可以缓解焦虑。”然而，我还是无法相信玩玩沙子能有什么用，孩子慢慢不再抽动，这事也因为我越来越忙的工作不了了之。现在回想起来，“大了就会好”这种事发生的概率并不高，不好的东西只是被掩盖了而已。

心理咨询师于老师是一位老朋友推荐给我的，她的孩子已经在于老师那做了两年沙盘。和老朋友交流才知道，沙盘的心理治疗功能，不光要靠沙盘游戏本身，更要靠心理师的知识、经验和眼光。可是一个盯着孩子玩沙子的老师真的能管用吗？

第一次沙盘课开课之前，于老师发了一段长长的注意事项，包括时间规律、家长如何陪伴等等。其中一项让我觉得很有意思，“咨询师需要和孩子建立一种安全稳定的关系，所以有时候会看起来比较亲密。妈妈见到这种状态，一定要知道这只是在咨询阶段而已，孩子最亲密的人永远是自己的妈妈，咨询结束之后孩子的情感自然就会回到自己的母亲身上”。也就是说孩子和咨询师的关系能亲密到让母亲嫉妒的程度。这究竟是一种什么样的关系？很快女儿的表现给出了答案，她像小鸟一样从沙盘室飞出来，跟我说了好几遍：“妈妈，我以后还来。”然后回身抱住于老师，腻了一会儿，依依惜别。她这是有多喜欢一个初次见面的人呢。

于老师是一位40多岁的女性，皮肤白皙，五官柔和，声音温和，我觉得她很符合我对心理咨询师形象的预期，有一种宽厚的包容感。在孩子四次沙盘后，我和她面对面地进行了一次家长咨询。这次咨询是以我擦眼泪结束的。在近乎陌生的人面前流泪，让我既羞耻又感觉痛快淋漓。“你已经做了当时当场最好的选择，即使产生了某种影响，也没有必要后悔和自责。”她的这句话给了我安慰。

按照于老师的分析，孩子的心理状态很可能是家庭的投影。孩子出生后，我因为和公婆的严重矛盾，被迫离开婆家租房，公婆把我当仇人，我妈则对我丈夫诸多不满。孩子1岁前，我们就在孩子面前吵过架，当时以为她不懂事。孩子在3岁之前，曾经和我们做父母的分离8个月，在5岁时又和我们分开一年半。孩子记事后，我们也都不同程度地打骂过孩子，孩子爸爸的暴力倾向尤其明显。“如果家里也有不可控的暴力，这个世界对孩子有多恐怖”，女儿的很多问题都有可能是因为没有在亲密关系里建立安全感。

“其实你家孩子情商很高。”于老师推测女儿第一次沙盘就和咨询师如此亲密，是因为敏锐地感受到了咨询师给她无条件的陪伴、支持和接纳，这有可能正是家庭生活里缺乏的。如何建立安全感，于老师提出了一个直接的方法：“把她当个小宝宝，给她足够的陪伴，最好洗脸、刷牙都让她跟着你。”我觉得，这是不是也太惯着了，她给了我一个明确的回答：“你可以就惯着她。”

接下来的几个月，我摸索着惯女儿的方式。放学后就寸步不离，伺候吃喝陪睡觉，睡前必然亲亲抱抱，腻腻歪歪。睡前哄睡儿歌由我原创，歌词是“妈妈的宝宝，宝宝的妈妈”……为了向女儿证明我们家牢不可破的关系，我还发明了“大团结抱抱”，我先把她抱起来，爸爸再从另一边把我们一起抱住，把她挤在中间。每当这时候，她总是乐得咯咯笑。

做沙盘后孩子并没有变乖，反而更加淘气，特别是在学校，插嘴、捣乱一堆事。于老师给我打过预防针：“做沙盘的阶段，如果孩子有心理创伤，心理状态就会退回到更早期的阶段，也就是受到创伤的阶段去重新修复。因此，孩子可能会情绪不稳定，容易发脾气，更调皮，或者回到更需要妈妈陪伴和照顾的状态，也可能看起来更加幼稚。”我一开始觉得特别玄乎，可事实是女儿把这些症状基本都占全了。不过另一方面，她似乎越来越放松和快乐了，直接的好转，就是夜惊的频率从每天变成了每周一两次。能看到进步，我就有希望。