在关系中学习

每个人，都是身处各种复杂社会关系中的个体，小孩子也不例外。美国杜克大学的研究小组日前指出，了解自己在这些关系中的身份和角色，对孩子的认知学习有着相当重要的作用。发表于《发展科学》上的最新论文调查了196名6到7岁的儿童后发现，那些经常被提醒自己的各种身份——朋友、邻居、儿子女儿、兄弟姐妹——和在集体任务中扮演不同角色的孩子，表现出了更强的解决问题能力，而且思维更灵活，点子更具创意，对于不同性别、年龄、人种的人更具有包容性。

灵机靠一动

工作卡壳了？干吗不去跑一圈撸个铁？《eLife》上的一项最新研究指出，即便是短时间的高强度训练，也可以令与学习记忆相关的大脑海马区的神经元连接活性增加。虽然该研究是以平日缺乏运动的小鼠为对象的，但研究者认为它也适用于人类，甚至给出了参考运动强度：每周打一场篮球，或跑4000步。