人类数百万年来一直在塑造自己的进化，到目前为止，这种适应性取决于进化的随机性。而CRISPR基因编辑方法可以使我们有能力快速改变自身的遗传命运。近日，贺建奎宣布他通过CRISPR改变人类胚胎中的基因，创造了第一批基因编辑婴儿。随之而来的是一系列伦理问题的讨论，绝大多数科学家认为，对人类胚胎进行基因编辑是我们尚未准备好跨越的一条线，这类技术的使用应当得到严格的监管。

神经学家马修·沃克（Matthew Walker）在他2017年出版的《我们为什么要睡觉》一书中指出，严格定义的失眠是一种临床障碍，最常见的症状是交感神经系统过度活跃，通常由担忧和焦虑引发。沃克把失眠症患者的问题比作一台笔记本电脑，即使盖上盖子也不会停止运转。对于现代人来说，我们虽然都需要睡眠，但在内心深处，很多人并不尊重人类对休息的需求。比如我们仍然坚信，少睡会让我们变得英勇和勤奋，而不是愚蠢和肥胖，这种观念会更在潜意识中影响睡眠质量。

神经学家马修·沃克（Matthew Walker）在他2017年出版的《我们为什么要睡觉》一书中指出，严格定义的失眠是一种临床障碍，最常见的症状是交感神经系统过度活跃，通常由担忧和焦虑引发。沃克把失眠症患者的问题比作一台笔记本电脑，即使盖上盖子也不会停止运转。对于现代人来说，我们虽然都需要睡眠，但在内心深处，很多人并不尊重人类对休息的需求。比如我们仍然坚信，少睡会让我们变得英勇和勤奋，而不是愚蠢和肥胖，这种观念会更在潜意识中影响睡眠质量。

神经学家马修·沃克（Matthew Walker）在他2017年出版的《我们为什么要睡觉》一书中指出，严格定义的失眠是一种临床障碍，最常见的症状是交感神经系统过度活跃，通常由担忧和焦虑引发。沃克把失眠症患者的问题比作一台笔记本电脑，即使盖上盖子也不会停止运转。对于现代人来说，我们虽然都需要睡眠，但在内心深处，很多人并不尊重人类对休息的需求。比如我们仍然坚信，少睡会让我们变得英勇和勤奋，而不是愚蠢和肥胖，这种观念会更在潜意识中影响睡眠质量。