定义性感 佐伊·克拉维茨（Zoe Kravitz）是摇滚巨星兰尼·克拉维茨的女儿，带着一半的美国黑人和一半的犹太血统，成为当下美国影视圈和时尚圈的性感宠儿。面对镜头，刚过30岁的佐伊第一次承认多亏了父母，她才能立足演艺圈。在20多岁数次试镜失败后，父亲给她推荐了一个经纪人，这成为她演艺生涯的转折。对于一个有色人种的年轻女性来说，即使是“星二代”，也不易出头。佐伊坦言自己在片场遭遇过性骚扰，她也希望人们可以真正重视种族问题，而不是流于表面。

我们周围充斥着大量这样的信息：自我控制能力越强越好，要对自己再狠一点才好。以色列巴伊兰大学的利亚德·乌齐埃尔表示，其实自我控制能力是一把双刃剑，一旦过量对身体和精神都是有害的，关键是要知道该在什么时候屈服于诱惑。他将对自控力的探讨延伸到新的教育改革上来看，对于任何一个正在自我提升之路上的人来说，这都是一种进退两难的境地，学会放松是很重要的。

其实自我控制能力是一把双刃剑，一旦过量对身体和精神都是有害的，关键是要知道该在什么时候屈服于诱惑。