健身房的跑步机每小时七点五公里的话就基本是慢跑了。。。。。。这个数据是不是真实？

研究人员相信，对于大多数普通中年人来说，每小时6～7.5公里的速度就算是非常快了的

看他的步频，越快说明身体就越好。

握力可以大致反映出这个人的身体处于一种什么样的状态。

每小时6~7.5公里？？？这是快走了，如果不是运动，谁会走这么快？

题是，如果没机会和对方握手，或者对方出于礼貌等原因不愿意使劲儿怎么办呢？还有一个办法可以用来粗略地估算出对方的健康状况，那就是看他的步频，越快说明身体就越好。

然后跟踪了他们25年，发现他们中年时的握力和25年后的身体状况呈现强烈的正相关性。文章建议各国医生们通过测量握力筛选出体弱的病人，提早进行适当的人工干预，防止他们早衰。

那么，有什么简单的办法可以大致判断出对方的健康状况吗？答案之一是和对方握个手，感觉一下对方的握力，越有劲说明身体状况越好。

那么，有什么简单的办法可以大致判断出对方的健康状况吗？答案之一是和对方握个手，感觉一下对方的握力，越有劲说明身体状况越好。