在“女排男排化”的格局下，网口是必争之地。高个子运动员占有先天优势，无论扣球进攻还是拦网防守，更容易占得先机。稳坐中国女排主攻第一把交椅的惠若琪，1.92米的身高虽在“高”手如云的世界女子排坛无足称奇，但在以快速多变为传统的中国女排中，惠若琪无疑是队里的“高妹”。作为主攻，惠若琪身高优势明显，爆发力强，3米15的扣球高度和3米10的拦网高度，在面对欧美高大前排队员时毫不逊色。

早在2007年，只有16岁的惠若琪就被当时国家队主教练陈忠和看中，招入麾下，作为目标队员着重培养，在国家队仅仅十几天的训练中，惠若琪给陈忠和留下了“情况还算不错，有很大的上升空间”的印象。但陈忠和同时表示，“惠若琪身体太单薄了些，主要是年龄太小，身体都还没长开，所以在力量方面欠缺得比较多”。中国女排队员王一梅以扣球力量和速度著称，惠若琪则以巧妙多变的打法弥补力量上的不足，两人风格迥异，球风互补，共同肩负起中国队四号位的重任。

中国队主攻多以平拉开打法为主，速度是有效避开对方拦网、突破对手防线的关键。零点几秒足以让对方从容组织拦网和占位防守，只有抢在对手到位前攻球，才能趁敌不备，以快取胜。年轻的惠若琪步伐移动快，挥臂速度快，无论是定点强攻还是调整攻，都能根据传球位置迅速上步，到位后靠相对出众的弹跳赢得滞空时间，从而极大限度地舒展身体，并在触球刹那通过腰腹力量收缩寻求身体在同一点上的最大横向距离，由此聚攒的冲击力瞬间释放并作用于排球上，完成主攻位置的重扣。后排进攻时，长滞空使在3米线后起跳的惠若琪尽可能借助助跑惯性完成空中滑行，最大限度地接近球网，从而确保排球过网后的力量和速度。匀称的身形也让她在扣球时的“空中形态”轻松飘逸，灵活自如。调整攻时，惠若琪不死磕对方拦网，而是根据拦网队员位置、手形，防守队员占位巧妙选择攻击线路和力量，三号位小斜线、四号位大斜线、四号位直线、看准拦网队员手形打卧果、打手出界、打吊结合，通过手腕变化令对手顾此失彼，不仅给对方制造起球压力，变幻莫测的打法也在对战心理上占得先机。