在2006年《美国经济评论》上发表的一篇论文中，加州伯克利和斯坦福的两位经济学家调查了3家健身俱乐部的7000名会员，发现80%的会员都没有锻炼满足够的次数。如果他们不买年卡，而是按次数付费，平均能节省40%的支出。

谁来拯救这些懒人呢？今年初刚创立于美国波士顿的“健身合约”可助一臂之力。哈佛商学院毕业的华裔创业家张（Zhang Yifan）设计了这样的计划：只要你加入一个“健身合约”，就可以优惠健身。但与传统的促销不同，你还需要承诺每周健身的次数（最少一次）。如果偷懒不去，就要交纳事先承诺的罚金。也就是说，“健身合约”提高了对锻炼的激励，非但健身有折扣，偷懒还要交罚款。如果觉得罚款太少不能有效督促自己，参与者还可以主动提高罚款的金额，一次最高可以罚50美元。看着白花花的钞票从手里流出去，偷懒就不会那么顺理成章了。

可是，如果“健身合约”真的能激励人们每周锻炼一次不落，这家鼓吹低价健身的公司，不就要大赔特赔了吗？不会的。“健身合约”早就打好了如意算盘：总会有人不能坚守自己的承诺。他们可能是临时加班的白领，筋疲力尽的经理，周末玩过头的学生……当然，他们更可能是自认毅力十足，或者迷信罚款有效的锻炼者。只要还有人对他的自控能力过分自信，“健身合约”就永远不会倒闭。