对于很多上班族来说，周末是用来补觉的。

美国宾夕法尼亚大学有个“睡眠研究中心”，曾经专门研究过补觉问题，科学家们找到一批志愿者，每天只允许他们睡4个小时，然后研究这些人周末需要补觉多少小时才能完全恢复正常。结果他们意外地发现有大约15%～20%的志愿者完全不需要补觉，有的人甚至在40小时不睡觉的情况下也只需要睡上8小时就能彻底缓过来。

人类中还有小部分人完全相反，随时随地都能睡着。显然这是一个非常危险的症状，医学上叫做“嗜睡症”（Narcolepsy）。以前这类病人只能通过服用安非他命等兴奋剂来暂时缓解病情，后来美国军方受此启发，曾经在美军中试验过安非他命的解乏效果，结果发现服用安非他命的士兵虽然不再感到困倦，但却经常兴奋过头，行为失去控制。2002年伊拉克战争时，美国空军曾经误杀了4名加拿大士兵，调查显示那就是安非他命惹的祸。