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当我们谈论失眠时

作者:三联生活周刊

2018-02-24·阅读时长2分钟

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文/杨笑

“应该有更好的方式开始新一天,而不是千篇一律地在每个上午都醒来。”有相当长一段时间,我都以为这句饱含智慧与哲理的金句应该是出自安提斯泰尼或是狄奥根尼之口。我甚至将其设为我的MSN签名,在每个清冷的夜晚,仰望星空,发出对人生的深沉思考。后来有人通过微博悄悄告诉我,这句话其实是加菲猫说的。

我的朋友,老三,也很喜欢加菲猫的这句名言,打心眼儿里喜欢。他患有严重的入睡和维持睡眠障碍,这意味着在每个黎明时分,经过一晚上可怕的折腾终于放松入睡的他,都会在半个小时内被凄厉的上班闹铃惊醒。

我一直就是个睡眠很好的人,老三忧伤地告诉我,这可能是我没心没肺的关系。他还告诉我,他以前也是睡得着觉的,可自打15岁那年的某个夜晚,他躺在床上玩笑似地盯着手表,计算自己从清醒到入睡究竟需要多长时间开始,就再也睡不着了。

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