中读

注意力是可选择的。它的原理有点像聚光灯。观察一下四周，找出你周围所有红色的物品。你很可能会发现平时未曾注意到的东西。此刻因为你的注意力已经重新聚焦，你才会关注到它们。一个人的幸福感并不是由他拥有多少好的或坏的经历决定的，而是由他选择关注什么而决定的。