中读

换句话说，深加工食品最大的害处不是其中含有的食品添加剂，而是其中不含有的那些宝贵的营养成分，这才是加工食品最差的地方。说到底，加工食品最显著的特征就是它们往往都带有商标，也就是说，它们都是食品公司生产出来的商品。商品最大的属性就是必须盈利，为了盈利，食品制造商一定会想尽办法让消费者多吃，这就意味着在产品中添加超出人体所需的糖、盐和饱和脂肪等成分。多年的进化使得人类对这些成分毫无抵抗力，于是现代人就没有足够的胃口去摄取维生素和纤维素等对人体有益的营养成分了。