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《抑郁与焦虑》杂志上的一项最新研究分析了13626名美国成年人的健康状况和膳食习惯后发现，吃过黑巧克力的人在随后两天中出现临床抑郁症状的概率要比没吃巧克力的人低70%，而且平日巧克力摄入量最高的人，也更少被抑郁困扰。