中读

内观的意思是如实地观察事物的真正面目，这是一个通过审视自身来净化身心的过程。2500多年前，佛陀释迦牟尼教导了内观法，此后经由弟子一代代传习下来。葛印卡出生在佛教国家缅甸的一个商贾之家。