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波兰裔美国精神病学家利波夫斯基发现，比起那些没有备选的人，面对许多好选择的人感到更高程度的焦虑。利波夫斯基出生在波兰，经历了第二次世界大战，参加了华沙起义，感受过物质的极度匮乏，他在1955年去了北美工作，却发现和平环境中的人们不像他想象中那么幸福，在1970年发表的论文中，他说：“正是由于有吸引力的选择太多，我们变得沮丧、不安，这些负面情绪反过来使我们想要的更多，于是陷入了一个恶性的循环。”