中读

却发现他们在冬天的“快速眼动”（REM）睡眠阶段比夏天长了30分钟，具有显著的统计差别。众所周知，REM阶段与大脑的信息处理和情绪调节有关，非常重要，也许这就是很多人冬季嗜睡的真正原因。