中读

中年是一个动荡期，危机来自于一种失控。王潇说，原来是个年轻人，焦点都在自己身上。结了婚，有了孩子，精力越来越分散。如果把自己往后排，这时候代谢变慢了，各个方面出现变化，却没给自己的身心留时间，就可能一团糟。