中读

运动系统就是房子的承重墙，是整体的支柱，有了支柱才会有砖瓦榫卯；神经系统就像房子里纵横交错的电线，是一个相互关联的控制中心；循环系统就像是水管，源源不断地输入干净的水，排出脏水；呼吸系统就像是新风系统，不断地为我们更新过滤空气，制造新的“氧料”等。其中，与我们跑步直接相关的系统就是运动系统，运动系统是由骨、关节和肌肉组成，约占人体体重的60%。