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美国心理学家、人本主义心理学的主要代表人物之一卡尔·罗杰斯（Carl Ransom Rogers）曾提出咨询师构建咨询关系的三个原则：真诚、无条件积极关注、共情。如果你对咨询师的工作产生了疑问，坦诚地表达了自己的想法，咨询师的反应和处理却更加令你感到不安，那么你可能应该重新考虑是否继续这段合作。