中读

这就是他所说的“防御机制”。我们利用防御机制处理焦虑、挫折以及各种不被接纳的欲望和冲动，而且我们对此往往毫无意识，就像房间里有一只大象，如此醒目，但你就是看不见。比如否认，一个抽烟的人认为自己咳嗽不是因为抽烟而是天气；比如合理化，没得到一份工作，就觉得这份工作本来就不怎么样；比如反向，明明讨厌一个人却要热情地招待他；比如转移，将对某个人的情感、欲望或态度转移到另一个较为安全的对象上；退化，消极性防卫，像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。