中读

另一方面，这个APP有“打卡”的机制，它本身会根据这个机制设计一些小奖励。比如它有戒烟的“军衔”，你戒烟一天可能只是士兵，后面慢慢就变成了排长、元帅什么的，虽然是个虚幻的奖励，但仍然是很好的。它还会有恢复程度的提示，比如你几天没吸烟，它会告诉你哪些指标已经恢复正常了，到三个礼拜的时候，你的生理烟瘾就没有了。