中读

“对于她来说就是两害相权取其轻。”在周六上午的太极班上，屠志成对我说。一个班的太极训练比孤独的游泳多了一些与伙伴玩耍的趣味，但也绝不是我想象中单纯的快乐体育。课程从踢腿热身和爬行训练开始，然后是每人50拳、50脚的沙袋训练，“一鞭腿要有七八十斤的力道”。接下来是站桩，要求不少于15分钟。这是磨练体力和心理的法宝。“在训练场上比的是汗水！克服自己的心理障碍！不要看别人！自己和自己比！”