中读

心情糟透的时候，发疯，运动，喝茶，随意吧！只要是不违法、不伤害别人的一切活动！哪怕是唱歌演戏跳舞都可以。因为，心情糟透，一定是荷尔蒙出问题了，尽快调节一下。