学术定义上的深睡眠(Deep Sleep),不过是非快速眼动睡眠(NREM)中的第三阶段和第四阶段,虽然很重要,但有研究表明,可能并不像占据睡眠时间20%到25%的快速眼动睡眠(REM)那样生死攸关吗?
12-01 07:21
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