中读

现代社会，我们频繁使用焦虑感来描述生活压力。焦虑的来源四面八方，工作、家庭、信息爆炸、身体异样，总有一款让人感到不适。日本东邦大学生理学教授有田秀穗曾经出版过一本书叫做《给大脑减压》，他用了两个章节阐述了“海中呼吸和幸福感的关系”