中读

某些压力将人推入第一次真正的抑郁，一旦跨过那条线，就再也回不去了，就‘有’了抑郁症。我们可以从一次次发作中恢复过来，我们可以改变生活方式来预防或者调节以后的发作，但是我们依然‘有’着抑郁症。除了少部分非常幸运的、在最初就得到了有效治疗的人，对大部分人来说，轻度的心境恶劣还是会一直存在，除非接受严格的康复训练。”