中读

从2000年的第一节课开始，我开始每天做两个小时的Vipassana。每年还会抽出1到2个月时间去冥想营地。这不是从现实中逃离，而是与现实连接。至少每天2个小时，我观察现实，但剩下22个小时，我被邮件、推特和可笑的猫咪视频淹没。如果没有Vipassana 提供的聚焦和清晰度，我不可能写出我的任何一本书。如果你的心智不断地产生各种幻象并相信这些幻象，你是很难看清楚外面的世界的。当你学会如何观察自己的心智，而不陷入任何幻象的陷阱，理解历史、经济、生物，都会相对容易。