中读

迈克尔·波伦曾经在《杂食者的两难》中描述过超市的陷阱：人们真正需要的东西都摆在超市深处，为了找到它们，顾客就得穿过层层花花绿绿的甜食零嘴，不知不觉就掉进了消费陷阱。禅僧说吃饭时吃饭睡觉时睡觉便是修行，去超市买真正的菜而不是热量极高又不能当饭的零食，也是修行。