首先，进化的唯一目的就是让你想尽一切办法活下来，并成功地繁衍后代，进化根本不在乎你是否幸福。幸福只是达到目的的一种手段，让你更有动力去做有助于繁殖后代的事情而已，这就是为什么幸福感一定是不可持续的，否则你就再也没有动力去努力了。

其次，幸福感确实能够促进一个人的免疫系统提高效率，这也是进化导致的结果。想象一下，当你遇到危机时刻，比如树丛里突然蹿出一只老虎时，你会从哪里获得逃跑所需要的额外能量？大脑的份额肯定不能动用，肌肉组织的能量供应肯定也必须保证，这两部分都是不能牺牲的。 希佩尔教授认为，此时你唯一可靠的额外能量来源就是免疫系统。人类的免疫系统非常昂贵，需要很多能量来维持其运转。但这个系统的目的是为了防止你将来得病，短时间内是可以被放弃掉的。这就好比一个国家突然遇到严重的天灾，此时军队是最容易立即动员起来参与救灾的力量，国防任务可以先放一放。 按照这个理论，只有当我们感到幸福的时候，我们的免疫系统才会处于最佳状态

其次，幸福感确实能够促进一个人的免疫系统提高效率，这也是进化导致的结果。想象一下，当你遇到危机时刻，比如树丛里突然蹿出一只老虎时，你会从哪里获得逃跑所需要的额外能量？大脑的份额肯定不能动用，肌肉组织的能量供应肯定也必须保证，这两部分都是不能牺牲的。 希佩尔教授认为，此时你唯一可靠的额外能量来源就是免疫系统。人类的免疫系统非常昂贵，需要很多能量来维持其运转。但这个系统的目的是为了防止你将来得病，短时间内是可以被放弃掉的。这就好比一个国家突然遇到严重的天灾，此时军队是最容易立即动员起来参与救灾的力量，国防任务可以先放一放。 按照这个理论，只有当我们感到幸福的时候，我们的免疫系统才会处于最佳状态

其次，幸福感确实能够促进一个人的免疫系统提高效率，这也是进化导致的结果。想象一下，当你遇到危机时刻，比如树丛里突然蹿出一只老虎时，你会从哪里获得逃跑所需要的额外能量？大脑的份额肯定不能动用，肌肉组织的能量供应肯定也必须保证，这两部分都是不能牺牲的。 希佩尔教授认为，此时你唯一可靠的额外能量来源就是免疫系统。人类的免疫系统非常昂贵，需要很多能量来维持其运转。但这个系统的目的是为了防止你将来得病，短时间内是可以被放弃掉的。这就好比一个国家突然遇到严重的天灾，此时军队是最容易立即动员起来参与救灾的力量，国防任务可以先放一放。 按照这个理论，只有当我们感到幸福的时候，我们的免疫系统才会处于最佳状态

对于一个65岁以上的老年人来说，即使为了和朋友聚会而不得不抽烟喝酒，也比他宅在家里孤独终老要好很多，因为前者会让他感到幸福，从而刺激免疫系统更好地为他工作。

对于一个65岁以上的老年人来说，即使为了和朋友聚会而不得不抽烟喝酒，也比他宅在家里孤独终老要好很多，因为前者会让他感到幸福，从而刺激免疫系统更好地为他工作。

幸福只是达到目的的一种手段，让你更有动力去做有助于繁殖后代的事情而已，这就是为什么幸福感一定是不可持续的，否则你就再也没有动力去努力了。

对于一个65岁以上的老年人来说，即使为了和朋友聚会而不得不抽烟喝酒，也比他宅在家里孤独终老要好很多，因为前者会让他感到幸福，从而刺激免疫系统更好地为他工作。

如果一个老年人长期处于不快乐的状态，他的健康状况将会大受影响，小病小灾很容易将其击倒。

王子和公主从此过上了幸福的生活”这样的事情只能出现在童话里。