跟自己说话

“11点多了，该洗洗睡觉了。”“门窗关好了吗？再去看一遍。”这是邻居老狄两年多来每天晚上临睡前都要自我唠叨的几句话。两年多来，老狄一人守在家中过着独进独出的生活，渐渐地养成了自说自话的习惯。

老狄的独生女儿研究生毕业后在深圳成家立业，前年9月诞下一女，老狄和妻子欢天喜地，双双去深圳探望，老狄因为还有4年才能退休，半个月后一人回家上班，妻子则留在深圳帮女儿带外孙女。

刚从深圳回来时，老狄天天一副兴高采烈的样子，自称有一种翻身得解放的感觉。说老婆不在家浑身都放松，再看书、看电视不管到几点都没人唠叨了，节假日与朋友聚谈也好、打牌也好、钓鱼也好再也没人老打手机催回家了。但放松不到一个月，老狄的兴高采烈就不见了。有同事笑话老狄：原来你是鸭子死了嘴巴是硬的，口说巴不得老婆不在家，但真离开老婆几天就没精神了。

且不说买菜、做饭、洗衣、拖地、做卫生等等家务事每天都让人不堪重负，单是做饭就好麻烦。一个人的饭看起来容易，其实是一样程序少不了，下了班要赶着买菜，买了菜不爱做，做熟了不爱吃，吃完了不爱洗。做少了顿顿要熬太麻烦，做多了吃剩的又不爱。更让人难受的是，一个人守着偌大的一套房子是“出门一把锁，进门一盏灯”，散个步也是“茕茕孑立，形影相吊”。有时真担心长此以往语言功能会丧失，所以就天天自己跟自己说会儿话，以此来自我调节、自寻安慰。

老狄的话引起了大家的强烈共鸣。现在五六十岁这一代人大都是独生子女的父母，孩子长大后许多都在异乡成家生子，作为父母的我们出于天性，都想帮孩子分担生养后代的压力，就开始转变身份，由关心下一代到关心下下一代，不辞劳苦地帮助带孩子。但因为多种原因，有的夫妻不能一同前往，只好两地分居。照顾孩子的天天辛辛苦苦，还要小心翼翼，在家留守的则要忍受寂寞熬日月，时间长了，有些心理不够强大的竟然熬出病来。

随着经济社会的发展，人口的流动性越来越强，独生子女与父母定居两地的现象会越来越多，老年夫妻因此各居一地的也越来越多。分开生活的老年夫妻如果不善于自我调节心情、化解寂寞，就会让心情所拖累，为寂寞所吞没，使生活质量大打折扣，让身体出现负面变化，甚至会发生不测。因此，老狄和自己说话、给自己安慰虽是无奈之举，但也不失为一个好办法。（湖北黄冈 张剑虹）