举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。1896年首届现代奥运会，举重被列为9个正式比赛项目之一。比赛不按体重分级，举重方式只设单手和双手举。英国人劳埃·利奥特举起71公斤获得单手举冠军，丹麦人维·琼森举起111.5公斤获得双手举冠军。1920年，在比利时安特卫普举行的第7届奥运会上，开始按体重分级，比赛项目为单手抓举、单手挺举和双手挺举3种。1928年，在荷兰阿姆斯特丹举行的第9届奥运会上，取消单手比赛，改为双手推举、双手抓举和双手挺举。

2008年北京奥运会举重项目

举重项目将于8月9日揭开战幕，中国举重军团很有可能突破前两届奥运会取得“5金”的历史。