实习记者 / 黄丹露

8月12日晚19点，北京夏夜虽然偶尔有微风吹过，但高温仍没有散去，稍走动，人便会出一层细汗。

在距离东单地铁A口不到100米的东方广场上，逐渐聚集了一群人。他们穿着颜色各异的跑鞋，各种款式的速干短裤、T恤或者运动背心。这是Hey Dash跑团面向公众的常规活动之一。每周三晚上以东方广场为起终点，完成5公里或8公里的跑步。

他们的年龄从20～40岁，来自不同行业，有媒体人、销售、设计师……有人刚从公司赶来，趁活动还没开始跑到附近快餐店的卫生间换衣服，也有人穿好一身运动装备从望京开车赶来。天色逐渐变暗，参加活动的人基本到齐。Hey Dash跑团联合创始人小豪把手机放进荧光色的腰包里，让所有人围成一个圈后散开，带领大家做热身运动。10分钟左右的热身运动后准备开跑，大家习惯性地打开跑步软件，然后把手机装进各自的臂带或者腰包里。

耐克NRC（Nike Run Club）教练小豪