苏炳添

9.99秒

苏炳添半蹲在室内训练场的跑道起点，两手按在地面，微微左右摇晃身体，一寸一寸地调整两手之间的距离。他的手势看起来非常轻巧，甚至有纤细轻盈的感觉，与蹲身后像青蛙脸颊一样鼓起来的粗壮大腿肌形成鲜明对比。

今天的主要训练内容是起跑。苏炳添的起跑被认为是世界一流的，这得益于他不同常人的腿部和腰部肌肉。他的纵跳数值达到40，同在国家队的年轻队友仅是他的一半。肌肉上的优势在器械训练时能看得很明白，当同组队员一起拿着哑铃做快速抬腿，或者把橡皮筋绑在脚上，做腿部伸缩时，他的动作明显更干净果断。强健的大腿肌腱像积蓄和释放力量的优质弹簧，大腰肌则将上下肢扎扎实实地连接在一起，他可以在更短的瞬间将身体打开，干脆利落地弹出起点，并浑身一体地送上跑道。