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50岁开始跑步

作者:三联生活周刊

2020-10-21·阅读时长2分钟

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(图 陈曦)


文/Holly

我开始每天跑步,已经有三个月时间了。

很多年前就知道村上君,我不读小说,家里也没有他的书,直到有一天读到了那本《当我谈跑步时我谈些什么》,连读了两遍。慢慢地,跟村上君相关的事情,诺奖陪跑之类,在办公室里的年轻人调侃闲聊时,总会飘进我的耳朵里。而我只对跑步的话题有兴趣。虽说对村上君的了解晚了些,却因为这本关于跑步的书,因为那句“痛楚难以避免,而磨难可以选择”,在我眼里,他就不单单只是一位小说家。

选择跑步的直接原因,是因为拿到了今年的体检报告。因为疫情,很多事情耽误了或干脆停摆了,可是该做的事情还得做,体检只是延后了几个月而已。报告显示,宅在家里的时间变多,全然不是什么好事情,很多指标在变差,尽管也都不是什么马上就会致命的大毛病,但对于即将迈入知天命的年纪,惜命的我,不禁后脊梁一阵凉意。

很明确的是,将近30年的伏案工作,才是这些指标一直在变差的根本原因。周遭的同龄人,大家的体检数据都差不多,不是这个偏高了,就是那个偏低了。医生的建议也无非是加强运动、控制饮食、定期复查。想起了那本书,想起了“痛楚难以避免,而磨难可以选择”,我没磨叽,下班后直接去买了双跑鞋。我没去理会年轻的同事们,他们中不乏夜跑、半马、全马的爱好者,他们看上去都很不屑于我的这个决定。他们哪里明白,一个中年阿姨去买跑鞋、去练习跑步,是下了多大的决心啊,我打算用可以克服的身体的酸胀痛楚,来避开中年失去健康带来的磨难。

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