晒太阳，这看似再小不过的事，对于现在很多在城市里生活的人来说却是件非常奢侈的事。

一年四季，披星戴月，早出晚归，白天呆在办公室里，常年很少见到太阳，所以皮肤捂的特别白。可即便是这样，也要一年四季涂防晒霜，夏天无论多热，走在路上都要捂的严严实实。

人们吃各种片剂来补充各种维生素和矿物质，尤其是维生素D和钙。

曾听说有一个医生给不孕不育的男女开的药方是晒太阳。结果他们去了草原晒了一段时间，还真就怀孕了。

关于晒太阳，脑海里浮现的是青藏高原那些充满阳光的善良的通红的脸庞。

还有喜欢晒日光浴的特意晒出来的可爱的小雀斑。

我喜欢晒太阳，从小就是在太阳地里摸爬滚打长大的，所以不怕晒黑。

我的家乡在祖国的最东方，夏天的时候，凌晨3点钟，太阳就升起来了。趁着早晨凉快，人们就开始去地里干活了，用锄头锄草，我们管锄草叫铲地。从早晨3点日出到晚上6点日落，每天15个小时都与太阳为伴，是真正的日出而作，日落而息。正午阳光直射，戴着麦秸秆编的大帽檐的草帽，仍旧是汗流浃背。脸上身上都晒成黑红色。

想起那句歇后语，破草帽没檐——晒脸。

我不喜欢小鲜肉。据说古天乐把自己的肤色特意晒成古铜色，所以觉得他很男人，很帅。

我想如果我是一个男生，我会剃个平头，打篮球，跑步，骑车……做各种运动，在太阳地里，恣意地挥洒汗水，我的皮肤也会很黑。

阳光直射的天气里，我就会想，不要辜负了这阳光。晒被子，晒洗好的衣服，多好啊。晒被子时，用羽毛球拍去拍打拍打被子，让被子更蓬松。晚上盖着有阳光味道的被子，舒舒服服地睡个好觉，心情格外舒畅，还会做个好梦。

在老家，每年的农历六月六，是晒龙衣的日子。这一天大多都是阳光直射的好天气，很适合晒东西。所以家家户户院子里是各种晒，晒棉衣，棉鞋，被子，粮食……能晒的东西都拿出来见见太阳。查了一下，有的地方也有这样的风俗习惯，管这天叫“洗晒节”，“晒秋节”，“晒经节”……

记得在大连工作的时候，靠海边很潮湿，经过一个夏天，把冬天穿的皮鞋拿出来的时候，发现上面长满了长长的毛。所以每年夏天都必须要做的工作，就是把棉衣棉鞋常常拿出来晒一晒。

有那么好的阳光，特别适合晒各种干菜，油豆角，豇豆，西葫芦，茄子，土豆，胡萝卜，地瓜，蘑菇……村里有个人毕业以后去青海工作了，那里常年缺少青菜，所以他父母亲就在老家整院子地晒干菜，一麻袋一麻袋地往青海邮寄。

老家靠近江边，打鱼的人很多，所以常常有人家把吃不完的鱼腌一腌，然后晒成鱼干。我们叫鱼坯子。现在快递如此便利，鱼干也好储存，在外工作的人，想念这个味道，就会让家里人邮寄各种鱼干。

据说好酱油是晒出来的。有晒1000天的。现在见酱油外包装上，写180天的居多。看李子柒做酱油的过程，日晒夜露，晒半年以上，最后还要暴晒提纯。

好吃的酱油少不了阳光的参与，豆瓣酱也是如此，我们那里管豆瓣酱叫大酱。

每年腊月初七早上泡豆子，晚上煮，腊八早上吃过早饭，就开始做大酱了。春天和夏天，大酱需要一直晒。酱缸上面放一层纱布，防止苍蝇和灰尘。去地里干活时，家里没人，就在酱缸上盖上一块玻璃，再放上一块石头，防止下雨。大酱可以一直晒到上冻晒不到太阳为止。这样做的大酱味道很鲜。

在喜马拉雅听一位补土派老中医讲课，她特别强调补脾胃的重要，她用到的淮山药的炮制过程是，淮山药切片先暴晒10天，然后阴干一个月，用陶锅柴火炒制3个小时。所以她的药对于补脾胃来说很有效果。

九蒸九晒的黑芝麻丸，黑芝麻一次需要晒一天，所以一共需要晒九天。

去年回老家，下了一个月的雨，那时，是那么的盼望着见到太阳。

现在，对于太阳能的利用，已经非常普遍了。马路上，红绿灯，路灯上面都是太阳能板。现在太阳能热水器在农村也很普遍。

喜欢晒太阳，喜欢阳光，所以我觉得买楼房的首要前提是一定不要有遮挡，一定要阳光充足。

晨跑的时候，特别喜欢拍阳光的照片。我也喜欢看云朵，拍云彩，我称自己是阳光和云彩的收集者。

绝大多数的植物都是喜欢阳光的，希望我们也常沐浴在温暖的阳光里。