幻想“成为更好自己”的普通人，是如何一步步被“心灵组织”洗脑的？

作者：三联生活周刊（微信公号）

04-07·阅读时长31分钟

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只是当你身处其中，想要挣脱太难了。

*本文为「三联生活周刊」原创内容

前段时间，曾出演过《放羊的星星》等多部知名偶像剧的台湾艺人李威，卷入发生于台北的“精舍信徒死亡案”，与台湾电影《周处除三害》中的情节如出一辙，引起舆论哗然。

这起命案，再次将台湾“心灵组织”推上风口浪尖，说再次，是因为光去年以来，台湾的大众舆论场就已经出现了好几轮关于心灵组织的讨论。“身心灵”概念并没有明确的定义，普遍意义上理解，是指从身体、情绪和思想观念三个层面介入，通过生理——心理——精神互动，以促进团体成员达到全人健康为目标的心理辅导模式。

我采访的一位台湾律师游嵥彦告诉我，他接到过不少关于各类“心灵组织”相关的法律委托。比如曾有当事人告诉他，自己的妻子信奉道场师傅后，倾尽家财供奉，还与他离婚，跟着师傅去修行，并在离婚后再也没露过面。后来游嵥彦才知道，这位前妻把积蓄、感情和身体完全奉献给师傅后，师傅却销声匿迹，前妻也不敢再与前夫联系。

游嵥彦还接触过另一案例，一位经济和生活压力很大的单亲妈妈加入某“心灵组织”团体后，该团体从陪伴她、倾听她，帮她照顾小孩，发展到要求她捐赠金钱，与小孩分居，殴打小孩，甚至将其小孩长期虐待致死。而长期身处“心灵组织”内的妈妈，是冷眼旁观小孩死去的。游嵥彦说，作为同案共犯被收押后，这位妈妈一开始表现得很平淡，直到开庭后才惊觉，自己的孩子已真的离世。

并非所有的台湾“心灵组织”都导向如此悲惨的结局。在台湾，自上世纪80年代开始的“新时代运动”，强调转向心灵审视，是“心灵组织”出现的源头。台湾最早的“潜能开发机构”是1987年成立的“真善美生命潜能研修中心”，提供各种父母效能训练（PET）、领导者效能训练（LET）等课程，这些课程也被现在流行的心灵组织继续沿用。从台湾发端后，心灵组织也被渐渐被引介到大陆，从深圳地区扩展向全国。

因此，我们也找到两位曾亲身加入过“不良心灵组织”的当事人，请他们聊聊，在生活的变故或迷茫中，在“成为更好自己”的期望下，他们如何试图寻求帮助，进而深深陷入更大的痛苦，最终又如何意识到，心灵课程本身是一场“骗局”。

记者｜王怡然

编辑｜王海燕

福尔思庭

2022年初，我和男友的关系变得紧张。我不知道问题出在哪里，怀疑是不是自己性格太强势直接了。我去进行了咨商（注：心理咨询），感觉问题并没有得到解决。我感到越来越迷茫。

我是一名活跃的自媒体博主，在youtube上有24.5万粉丝。当时一些youtube上的创作者和身边的学长姐就给我推荐了一个身心灵课程，叫“ask心动力”。他们说，课程虽然过程比较痛苦，但是非常有用。并且特意关照，课程内容保密，需要自己去亲自感受。

我以前没有接触过这类课程，在网上也看到一些负面评价，但那时我状态太差了，就像一个溺水的人，出现一根浮木就想紧紧抓住。

《女心理师》剧照

第一节课，导师说，有些人说我们的课程是“老鼠会”、“传直销”，但你们需要自己去体验。听到倒是这么直白地讲出负面评价，我的防备心一下就被打破了。当时，有名同学因为公司开会来迟，和导师吵起来，导师说：“让我们鼓鼓掌送这位同学”。那一刻，我的感觉是导师很尊重同学，那名同学却很固执，不愿改变自己。

按照导师的说法，这个课程分为3个阶段。第一阶段，我的体验特别好，通过导师设置的活动，我也看到自己自大固执的一面。我想，就是因为这些原因，我才出现感情问题，变成现在这样。

到了第二阶段，一切变得不一样了。老师开始无差别攻击我们，不管发生什么，一定是我们身上存在问题导致的。当时我们玩了一个叫做“生命之船”的模拟游戏，模拟船撞冰山，即将沉没，每个人有20秒的时间讲述遗言，最后大家投票选出6个可以活下来的人。

我很真诚地讲了遗言，活了下来。但导师把所有人都骂了一遍，骂不积极讲遗言的人，轻易放弃生命，不努力争取。骂活下来的人，竟然不帮助别人活下来，还引申到，我们对身边真正过世的人也很冷漠，毫不在乎。我后来意识到，如果有人的确有过这样的经历，就会一下被戳中。

这只是其中一个例子。整个第二阶段的课程，有各种游戏，有些指向亲子关系，指向性格，但无论哪种场景，导师都会让你回忆出相关经历，然后告诉你，正是因为你的问题，才有这些（不好的）事情发生。

第二阶段的课一共上了5天，我每天早上七八点去报到，晚上经常拖堂到凌晨一两点，回去还要写功课，动辄要写两三个小时。就是在这样高度疲惫的状态下，我逐渐接受了这种责怪自己的思维方式。并且真心觉得，这些课程点醒了我。

《爱情公寓》剧照

到了第三阶段，课程更长了，要持续三个月，最主要的任务就是，拉人来上课。拉人对我来说并不难，甚至在第三阶段开始之前，我就拉来了6个人，到课程上完，我一共拉来了20个人。我真心觉得，课程有效，想分享给他们。

但攻击还在继续。老师说，我自己有能力没有用，因为我没有能力带领所有人前进。我在课程里担任班长，老师就说，你管理不好这个班，也管理不好员工。还说我没有格局，经营不了大事业，所以工作室员工才只有不超过4个人。就这样反复刺激我。我其实根本不需要一个大的团队，但那时，很多事情我自己没想明白，又觉得应该虚心受教，于是我认为，导师说得太对了，就是我的性格和格局，导致团队发展不起来。

后来我才想起，上课前，我们就被要求填写过一个详尽的表格，讲述自己感到困惑、迷茫的事情。我当时写，自己和弟弟关系不好，弟弟怪我赚钱能力强，对他太好，还雇他当员工，导致他现在很“摆烂”。导师也说，我弟弟变成这样，是我身为一个姐姐无能，又联系到拉人上课，说我无法帮助身边的人变得更好。他说，这就是我一辈子的课题。我现在能反应过来，别人活不好，干我什么事啊，但当时我就觉得，别人不好确实是我的问题。

《周处除三害》剧照

当时，我不仅分享，还主动借钱给朋友来上课，前后借出去20万元台币，而我以前，是从来不借钱给别人的。我还自费给公司3个员工包括我弟弟都报了课程，真心希望他们来上课，学到东西。对那时候的我来说，出钱让他们加入这么好的课，就是我帮助他们，让身边人变好的方式。

我们身上开始出现一些自己浑然不觉的变化。比如我和弟弟一起上完课回家，会拥抱家人。我家向来关系疏离，家人们立刻觉得很诡异，问我们是不是加入了什么“邪教”？我们立即反驳，还不遗余力建议他们也去上课。

但实际上，在课程中，因为那些攻击与伤害，我时常感到特别痛苦。有好几次，我都在想要不要离开。我以前是一个非常有主见的人，但那时，我发现自己无法做决定，我去问课程里的朋友，要不要一起走。结果大家都劝我，说大家都经历过那种痛苦，坚持下来，就会获得成长。那种氛围使人觉得，如果我离开，就意味着间接告诉所有人，我是个没用的人。后来也有朋友遇到相同的痛苦，我把这套宽慰的话语，又告诉了他们一遍。

《欢乐颂》剧照

最后，我合理化了这一切，甚至在课程结束后，还报名去当志愿者助教。到了这一步，终于出现了我最不能接受的事情。在我看来，助教是发自内心想要帮助人，是需要经过遴选的。但我发现，有些我觉得很糟糕的人，也可以成为助教。助教还有“kpi”，要保证多少人买下一阶段的课程，不达标，会被惩罚。

我完全无法接受这件事，我一直觉得，助教是真心对我好，才愿意继续上课的。没想到他们都是为了自己的kpi。这次，我终于选择退出，不再继续做助教。

课程结束后，我陷入了漫长的痛苦，状态时好时坏，觉得自己为什么总也做不好。八个月后，我去做了一次咨商，我说了很多，咨商师说：“我发现，你一直都在怪自己”。我被吓到，突然觉得，对，我为什么要一直怪我自己呢？随后，在经历一次次咨商，我越来越找回自我意识之后，我意识到，问题出在课程上，是我上的课程，摧毁了我过去的价值观与自我认同。

我现在反思，像在我们台湾地区，因为从小耳濡目染，我们遇到一些人生困难，普遍都会去求神问佛。我弟弟就是个“超级佛教徒”，会每月拿几千块去供奉师傅。所以接触到这类心灵课程时，根本不会去想太多，只觉得这是“让自己变得更好”的一种可能。现在如果再去上心灵课程，参加之前，我建议，一定要问清楚，参与的是什么，每天上什么课，如果连课程内容都要“保密”，不要去靠近。

胡宇阳

我是一家科技公司的老板，继承家业，生活没什么压力。

2021年10月，那时我分手了一年多，一直没太走出来，感觉生活也没什么重心。有天晚上，一位朋友突然来找我，邀请我一起上一个叫“legecy”的机构办的心灵课程，说是心理学家设计，主打体验，学到的思维“工具”可以永远受用。我很爱自我提升，经常上商业课程，虽然没接触过心理课，但我想，课程总不会是坏的吧，几乎没有考虑就答应了。

第一阶段课程是五天，2万8千台币，同期两个班，每班60多个学生，在一个没有窗户的地下室里上课。课上只一个老师和几名“志愿者”助教，没有教材，只发了马克笔和白纸。这种“简陋”的条件和我以前上过的其他课完全不一样，我第一反应是，他们应该蛮赚钱的。我想着，来都来了，就积极投入。一开始，课程很轻松，会玩些“红黑游戏”、“信任游戏”之类的，没什么犹豫，我就报了下个阶段课程。

结果第二阶段一开始，因为一件很小的事——前面等太久不知道在干嘛，我就说，大家要不要去上厕所，我就被骂了。随后，我忘记老师当时是怎么引发的话题，就记得，他开始挖我的过去，说要找到我行为的根源。我蛮爱分享的，顺势就把自己的故事讲了出来。

后来，每个人都会轮流讲出自己的故事，同学们也会自然地同情你，支持你。大家就这么在一起回忆，流泪，每天从早上9点上课上到凌晨1点。如果有人不想继续上课，其他同学都会把他留下来。

《装腔启示录》剧照

这个阶段，老师总在不停地批评我们，并引导学员也互相批评，甚至演变成同学之间互相骂，说这才是对对方好。比如你感觉有人课程不够投入，你就要过去跟他说，我体验到你跟大家有疏离，我体验到你的防卫心很重。老师会告诉你，你骂他，对他没礼貌，是因为我爱他，关心他。结果有些人也用这种方式，去跟亲朋友讲话，别人当然觉得不舒服。于是上过课的人就更形成一种“小圈圈”了。

这个阶段里，还有一个内容，是通过角色扮演，实现“自我突破”。我被分到“和尚组”，剧情是，和尚蜕变成牛郎，所以我要脱到只剩内裤，当众跳“牛郎舞”。我现在都不知道为什么，当时能够接受这件事。

回想起来，可能因为第一天就开始用“连坐法”：我们已经建立了一个“team”的概念，而且大家互相揭露过过去，批判过彼此，已经很亲近了，所以抛却了所谓的羞耻心，甚至觉得好玩，像开party一样。到了第四阶段，这种表演“升级”为，要当众表演自己怎么做爱，怎么杀人。

第二阶段的课程内容是“认识你自己”。课程快结束时，导师会给每个人分一个口号，每个人都要当着全班的面，大声念出自己的喊出来，直到筋疲力尽，全班都站起来，才能通过。我记得我当时分到的口号是，“我是一个真诚、负责任、爱冒险的男人”。

这样一通喊下来，大家都特别亢奋，全班齐呼，我们要一起走下一个阶段。那种群体氛围感染下，很多人都会继续报名，有人还会为了上课，临时去借钱。

这个课程，传统来说，只有三阶段的课程，但这个组织还出了一些“衍生课”，3天3万多块台币一节。“衍生课”是一些主题课程，比如我就上了“大师课”和“武士课”。大师课教你跳脱出情绪，找到自己的使命。武士课像是第三阶段的预备课，讲“企图心”，说只要你企图心够强，猜拳就会赢，输了就表示你企图心不够，你就会去死。里面的人全信了，有人甚至认为，自己上完课可以控制红绿灯。

而第三阶段的正式课程是“如何成为一个领袖”，核心观点是，要对世界有贡献。所以你要拉来三个人上课。这是一个很奇怪的转折，但那时，我们的思考仿佛被“剥夺”了，对课程，只剩下遵守和离开两个选项。

我后来回想，它是怎么做到的呢。其实每阶段课程开始，老师都会念十几条课程守则，问大家愿不愿意遵守，不愿意遵守的可以离开教室。有人会提问，遇到车祸或临时有工作，不能准时上课怎么办，老师就从来不回答，他只会把守则再念一次，问，有没有问题。就这样反复，直到你不再提出疑问。

这是我最痛苦的一个阶段。导师不停强调一个词——企图心。如果你告诉导师，朋友不愿意来上课，他会说：“你不想让他前进了吗？你是不是害怕你跟他关系被破坏？你不想让他变好”。还会说：“只要你有100%的企图心，你什么都达得到，方法不是问题”。我其实觉得，这个理论很荒唐，甚至去和助教吵架，问他：你去找一个男生，让他跟你结婚，你用你100%的企图心展现给我看。难道那个人没有选择权吗？

但她还是会反复提醒你，你最开始写的三个目标人选。让你觉得，一切都是你自己选的，他骂你，是为了你好。正是为了拉人，我当时跟我妹妹大吵过一架——因为我邀请妹夫来上课，他答应了，我妹妹却不想让他来。我就只觉得，他都答应我了，你为什么要阻挠，就吵了起来。

《三十而已》剧照

当时，我家人都觉得我很奇怪，因为在生活中，一直蛮温和，很少强势要求谁。其实我始终觉得，你这样让人不舒服，是不可能打动别人的，我就用自己的方式，只是真诚地邀请。我也确实“超额”完成了任务，拉来了6个人，我就想，你看，为什么要那样呢？

或许，就是因为我的思维和课程理念的冲突，到了后来，我感到状态很不好。上完课，我时常感到很亢奋，又很空虚，于是做了很多冲动的事，比如跑去找前女友，去八大场所，花了很多钱，也负债很多。我状态太差，甚至去看了心理医生，确认我患上了忧郁症。

拉人阶段我虽然很不爽，课程结束时，我却很感动。他们找了家人录音，展示了我们小时候的照片，助教还夸赞我们邀请了很多人来上课，甚至专门写下感谢。在连续三个月的高强度负面沟通后，在这种结尾的氛围里，我产生了强烈的荣誉感，觉得自己坚持走完三个阶段的课程，是学到东西了的。

到2023年，离开课程，我虽然渐渐回归理性，意识到这个课并没有什么帮助，生活还是那样，甚至更糟。但一名助教力邀我上第四阶段的课时，我又去了。助教说，这个阶段的内容是，“认识自己的黑暗面”。我想，是不是前面的课程没有触及本质，这个阶段才可以学到更重要的内容呢？

《周处除三害》剧照

此处还可以讲个插曲，上完三阶段课程不久，我公司的一名前员工推荐我去另一家上课。她说：你看你，上完那个课变得这么奇怪，这个课就不一样，一定能让你变得更好。我当时心想，你工作得好好的，上完那个课，非要离职去卖保险，到底谁奇怪啊？但她软磨硬泡，我还是去了，就想看看哪里不一样。结果上了发现，全部都一样，话术一样，就连做的游戏都是一样的。